What to watch out for if you are close to someone with a Eating Disorders.

(Íslenska fyrir neðan)

There are many symptoms to a eating disorder, this I know from my own experience. As an ex patient off an eating disorder I really do understand how it works and what is going on, I get it is hard. I would have loved to have someone there that would have noticed and stopped me or helped. First there are the mood swings, of course when you are always hungry you get mad or “hangry”. If someone has Bulimia he or she will most likely need to “pee” soon after eating, but will likely come out off the toilet with newly brushed teeth or with gum. Next you can start to see it a little bit. The worst phase is personality changes, depression and in many cases anxiety attacs. The self hatred hurts and is a really hard emotion to cope with. It is truly hard to really follow if the person is really eating, because believe me someone who liaise so much to them self’s has no problem lying to anyone else. You cannot ask them directly if they are eating. Because they will not tell you the truth.

My advice to the people with a eating disorder try to notice it early and except it, it will be hard but do it and let people in your life help.

And to the people close to someone with a eating disorder try to show them that you understand and pay attention to the signs.Take all the paper out off the kitchen and watch out for cotton "balls" are disappearing faster then normally.

---

Átraskanir, hvaða merki eiga foreldrar og aðstandendur að leita eftir?

Einkenni af átröskunum eru mörg, þetta veit ég af eigin reynslu. Sem fyrr um sjúklingur skil ég vel hvernig þetta er og hvað er í gangi. Manneskjan sem er veik lýgur mest að sjálfum sér og er í afneitun. Oft veit maður að þetta er rangt en heilin brenglast svo í ferlinu að maður hættir algjörlega að sjá hvað er rétt, eina sem þú hugsar alla daga er grennast. Foreldrar og vinir þurfa að læra og skilja hvernig þetta virkar, ég hefði allan daginn verið til í að hafa einhvern sem hefði séð þetta strax og stoppað mig eða hjálpað mér. Fyrstu merki eru skapsveiflur, þegar þú ert alltaf svangur verður þú augljóslega ekki hressasta manneskjan. Svo ef manneskjan er með Bolemíu þá þarf hún alltaf að „pissa“ rétt eftir að hafa borðað eitthvað, en mun líklegast koma útaf baðherberginu með tyggjó eða búin að tannbursta sig. Næst gæti verið byrjað að sjást aðeins á mannesjkunni. Versta stigið er persónuleika breytingar, þunglyndið og í mörgum tilfellum kvíðaköst, sjálfshatur er vond og erfið tilfining að kljást við. Erfitt er að reyna samt að fylgjast með hvort að sjúklingurinn í rauninni borði, því trúðu mér einhver sem lýgur að sjálfum sér svona mikið finnst ekkert mál að ljúga að öllum öðrum. Þú getur ekki spurt hvort þeir séu að borða eða neitt í þá áttina því þau segja ekki sannleikann um það.

Mitt helsta ráð til þeirra með átraskanir er að reyna átta sig á því sem fyrst og leyfa fólki að hjálpa. Aðstandendur mitt ráð til ykkar er að sýna skilning, fylgjast vel með og taka eftir merkjunum. taka allt eldhúsbréf í burtu af borði og sjá hvort bómullahnoðrar eru að hverfa hratt.